Με την έναρξη της θερμότητας και τις ηλιόλουστες ημέρες, κάθε γυναίκα θέλει να βρει χρόνο για να πάει στην παραλία. Απολαύστε τον ήλιο, ξαπλώστε στην καυτή άμμο και κάντε μια βουτιά στο δροσερό νερό - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο το καλοκαίρι! Εκτός από όλες αυτές τις απολαύσεις, οι περισσότερες γυναίκες τείνουν να είναι όμορφο και ακόμη και μαύρισμα. Το δεψασμένο δέρμα φαίνεται φρέσκο και ελκυστικό, αλλά είναι γνωστό ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει το σώμα μας. Για να απολαύσετε τις ακτίνες του ήλιου στο έπακρο και να μην φοβάστε για την υγεία σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα sunblock στον ήλιο.
Πώς λειτουργεί η κρέμα μαυρίσματος;
Η σύνθεση του αντηλιακού στον ήλιο περιλαμβάνει ειδικά συστατικά που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτά τα συστατικά είναι χημικά φίλτρα που διεισδύουν στο δέρμα και αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου. Έτσι, το δέρμα μας προστατεύεται από τις επιβλαβείς επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και ταυτόχρονα ανοίγει για ομοιόμορφο μαύρισμα. Σε κάθε μέσο για ηλιακά εγκαύματα, μπορείτε να βρείτε την επιγραφή SPF (Sun Protective Factor). Αυτό το σημάδι δείχνει το επίπεδο προστασίας από τον ήλιο και μεταφράζεται κυριολεκτικά ως παράγοντας προστασίας από τον ήλιο. Όσο μεγαλύτερο είναι το ψηφίο που υποδεικνύει τον παράγοντα προστασίας, τόσο περισσότερο αυτό αντικατοπτρίζει τις ακτίνες του ήλιου. Μια μικρή τιμή SPF υπάρχει στις κρέμες για γρήγορο μαύρισμα, αλλά δεν παρέχουν πάντα αξιόπιστη προστασία.
Πώς να επιλέξετε ένα sunblock;
Επιλέξτε ένα κρέμα-διεγερτικό μαύρισμα πρέπει να είναι σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος. Υπάρχουν 6 τύποι δέρματος, κάθε ένα από τα οποία αντιδρά με τον δικό του τρόπο στις ακτίνες του ήλιου.
- Κέλτικος τύπος. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος είναι λευκοί, το τρίχες ή το κόκκινο, τα μάτια - ανοιχτό μπλε ή ανοιχτό πράσινο. Συχνά, οι άνθρωποι με σελτιωτικό τύπο δέρματος έχουν φακίδες στο πρόσωπό τους και σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα άτομα με αυτό το είδος δέρματος δεν πρέπει να εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως για περισσότερο από 10-15 λεπτά. Το δέρμα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως οδηγεί σε εγκαύματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα μαυρίσματος στην παραλία με την υψηλότερη προστασία (SPF 40).
- Φωτός Ευρωπαϊκός τύπος. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου έχουν ανοιχτό καφέ ή καστανιά μαλλιά, λαμπερά μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα προστατεύεται περισσότερο από τις υπεριώδεις ακτίνες, ωστόσο δεν συνιστάται να καταχραστεί η έκθεση στον ήλιο. Για τους ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος, το sunblock στον ήλιο με SPF 30 είναι το καταλληλότερο.
- Σκούρο Ευρωπαϊκό είδος. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου διακρίνονται από ανοιχτό καφέ και σκούρα καστανά μαλλιά, καφέ, πράσινα ή σκούρα γκρι μάτια, ελαφρώς σκοτεινό δέρμα. Οι άνθρωποι με σκούρο ευρωπαϊκό τύπο δέρματος μπορούν να καυχηθούν με ένα όμορφο και ζεστό μαύρισμα, αλλά δεν είναι ασφαλισμένοι κατά του ηλιακού εγκαύματος. Συνιστάται η χρήση ηλιοθεραπείας στον ήλιο με SPF 8-15.
- Μεσογειακού τύπου. Χαρακτηριστικά αυτού του τύπου είναι καστανά μάτια, τρίχες σκοτεινές ξανθές ή καστανιές, χρώμα ελιάς δέρματος. Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο πολύ καλά ηλιοθεραπεία και πρακτικά δεν καίνε στον ήλιο. Το Sunblock μπορεί να χρησιμοποιηθεί με SPF 2-8.
- Αφρικής και Ασίας. Οι ιδιοκτήτες αυτών των τύπων διακρίνονται από το σκοτεινό δέρμα και τα σκούρα μαλλιά. Μπορούν να παραμείνουν στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην χρησιμοποιούν κανένα μέσο, επειδή το δέρμα τους δεν καίγεται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό;
Συνιστάται να τοποθετείτε αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν βγείτε κάτω από τον ανοιχτό ήλιο. Μετά από κάθε ώρα και μισό, η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται επανειλημμένα.
Πώς να εφαρμόσετε ηλιοθεραπεία;
Sunblock στον ήλιο θα πρέπει να εφαρμόζονται τρίψιμο κινήσεις σε όλα τα εκτεθειμένα δέρμα. Κατά την επιστροφή από την παραλία συνιστάται να κάνετε ντους και να ξεπλύνετε τα υπολείμματα
Τότε για να αντικαταστήσετε μια κρέμα από το ηλιακό έγκαυμα;
Εάν δεν έχετε χρόνο να αγοράσετε ένα sunblock στον ήλιο και πηγαίνετε στην παραλία, εφαρμόστε μια συνηθισμένη ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Αυτή η θεραπεία θα διατηρήσει την υγρασία του δέρματος, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα εγκαύματος.
Πριν από την εφαρμογή της κρέμας στο δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα πρέπει πάντα να δίνετε προσοχή στην ημερομηνία λήξης του, η κρέμα με την ημερομηνία λήξης μπορεί να βλάψει το δέρμα.
Εάν συλλέγετε στην παραλία με τα παιδιά, αγοράστε ένα ειδικό παιδικό sunblock. Η σύνθεση αυτού του προϊόντος περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και η ίδια η κρέμα έχει υψηλό επίπεδο προστασίας.
«Χρειάζομαι ένα αντηλιακό;» - κάθε δερματολόγος θα απαντήσει ναι σε αυτή την ερώτηση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να παραμείνει το δέρμα νεανικό, θα πρέπει να παρέχει καλή φροντίδα και ασφαλές μαύρισμα.