Φροντίδα προσώπου μετά από 30 χρόνια

Μετά από 30 χρόνια, συνήθως υπάρχουν αρχικά σημάδια γήρανσης: επιφανειακές ρυτίδες στην περιοχή των χειλιών, στα μάτια, στο μέτωπο, στην απώλεια ελαστικότητας, στη θαμπή επιδερμίδα, στις κηλίδες χρωματισμού κλπ. Αυτό δεν οφείλεται μόνο σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος (μείωση του μυϊκού τόνου, επιβράδυνση του μεταβολισμού, μείωση της παραγωγής κολλαγόνου κλπ.), Αλλά και λόγω εξωτερικών αρνητικών επιπτώσεων, άγχους, υπερβολικής εργασίας, κακών συνηθειών και πολλών άλλων παραγόντων. Για να αποφευχθεί η ταχεία επιδείνωση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε προσεκτικά και συστηματικά με το δέρμα. Ας μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος μετά από 30 χρόνια.

Στάδια φροντίδας του δέρματος μετά από 30 χρόνια

Στην ηλικία των τριάντα ετών, απαιτείται όχι μόνο να φροντίζει το δέρμα με τη βοήθεια της κοσμετολογίας. Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να είναι πλήρης, συμπεριλαμβανομένων:

• υγιεινής διατροφής (θα πρέπει να προτιμούνται τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες ινών, ακόρεστα λιπαρά οξέα, νωπά φρούτα και λαχανικά, ξινόγαλα, δημητριακά) ·
• επαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα υγρών την ημέρα).
• απόρριψη κακών συνηθειών.
• πλήρη ξεκούραση (ύπνο όχι λιγότερο από 7 ώρες)?
• σωματική δραστηριότητα (είναι καλύτερο να πάτε για αθλήματα στον καθαρό αέρα)?
• σαλόνι διαδικασίες (ξεφλούδισμα, μασάζ προσώπου, μεσοθεραπεία, κλπ.)?
• καθημερινή φροντίδα στο σπίτι.

Τα βασικά στάδια της βασικής ημερήσιας φροντίδας κατ 'οίκον για το δέρμα του προσώπου είναι τα εξής:

1. Καθαρισμός. Απαιτείται σχολαστικός καθαρισμός όχι μόνο το βράδυ για την απομάκρυνση καλλυντικών προϊόντων και βρωμιάς από το δέρμα, αλλά και μετά από έναν ύπνο της νύχτας. για τη νύχτα στους πόρους συσσωρεύονται και τα νεκρά σωματίδια και τα προϊόντα της ζωής των ζωντανών κυττάρων καθώς και ο ιδρώτας, το λίπος, τα σωματίδια των κλινοσκεπασμάτων κλπ. Επομένως, πλύνετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και συνιστάται να εγκαταλείψετε το συνηθισμένο νερό της βρύσης χρησιμοποιώντας ραφιναρισμένο ή βρασμένο, δροσερό. Τα μέσα πλυσίματος θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
2. Τόνωση. Μετά το πλύσιμο, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε τονωτικό ή λοσιόν. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην εξάλειψη των υπολειμμάτων του καθαριστικού σκευάσματος, απομακρύνουν τους ερεθισμούς, ενυδατώνουν το δέρμα και το προετοιμάζουν για την εφαρμογή άλλων καλλυντικών μέσων. Δεν συνιστάται η χρήση λοσιόν που περιέχουν οινόπνευμα και τονωτικά.
3. Υγρασία και διατροφή. Οι κρέμες προσώπου θα πρέπει επίσης να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, λαμβάνοντας επίσης υπόψη τα χαρακτηριστικά του (τάση προς διόγκωση, εξανθήματα, κουρπερόζ, κ.λπ.). Έως και 35 ετών, η χρήση αντιγηραντικών φαρμάκων δεν αξίζει τον κόπο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρέμες και πηκτώματα ελαφριάς ενυδάτωσης που είναι κατάλληλα για μακιγιάζ (μόνο το χειμώνα πριν βγείτε, συνιστάται η χρήση φαρμάκων με βάση το λίπος). Τα κεφάλαια ημέρας πρέπει να περιέχουν φίλτρα ηλίου. Για τη νύχτα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν το μέγιστο των θρεπτικών ουσιών. Απαιτείται αυξημένη προσοχή στο δέρμα γύρω από τα μάτια, το οποίο χρειάζεται ξεχωριστά μέσα uhodovy.

Επίσης στο σπίτι, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά τρίβει ή φλούδες, μάσκες, ορό γάλακτος, καλλυντικά πάγο.

Φροντίστε για το συνδυασμό και το λιπαρό δέρμα μετά από 30 χρόνια

Για να πλύνετε το δέρμα με επιδερμίδα, είναι απαραίτητο, με ειδικά πηκτώματα ή ζελέ, που περιέχουν ουσίες, να καθαρίσετε τους πόρους και να τους μειώσετε, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη ζώνη Τ, για την καθαριότητα των οποίων είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά σφουγγάρια (αυτό επιτυγχάνει το φως απολέπισης). Όταν φροντίζετε για λιπαρό δέρμα, θυμηθείτε ότι χρειάζεται υγραντήρες όχι λιγότερο από ξηρό.

Φροντίστε για ξηρό και λεπτό δέρμα μετά από 30 χρόνια

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μαλακά κρεμώδη προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται για πλύσιμο. Με πολύ ξηρό δέρμα, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς το πλύσιμο, καθαρίζοντας το πρόσωπό σας με καλλυντική κρέμα ή γάλα. Κατά την επιλογή μιας κρέμας, θα πρέπει να προτιμάτε να περιέχουν φυτικά έλαια, βιταμίνες Α και Ε ή να χρησιμοποιείτε φυσικά έλαια ή τα μίγματα τους τη νύχτα αντί για κρέμες.