Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά κοινωνικοί και μπορούν να βρουν μια κοινή γλώσσα με σχεδόν οποιοδήποτε πρόσωπο. Άλλοι υποφέρουν από το γεγονός ότι δεν είναι αυτοπεποίθηση, δεν μπορούν να ξεκινήσουν μια συζήτηση με έναν ξένο και συχνά παραμένουν σιωπηλοί στην κοινωνία. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά επιλέγουν τέτοια επαγγέλματα, τα οποία έχουν ελάχιστη σχέση με την επικοινωνία. Ωστόσο, η ικανότητα επικοινωνίας και αυτοπεποίθησης στην κοινωνία είναι απαραίτητη όχι μόνο στον επαγγελματικό τομέα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό για αυτούς τους ανθρώπους να βρουν μια επαγγελματική απάντηση στο ερώτημα πώς να σταματήσουν να είναι ντροπαλοί, ανασφαλείς και αποσυρμένοι. Οι συστάσεις των ψυχολόγων και οι εργασίες για τον χαρακτήρα τους σε αυτή την κατεύθυνση φέρνουν αναγκαστικά τους επιθυμητούς καρπούς.
Πώς να σταματήσει να είναι κλειστός και ντροπαλός;
Το κλείσιμο και η συστολή δεν είναι αρνητικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα , αλλά δημιουργούν ορισμένες δυσκολίες στη ζωή ενός ατόμου. Οι εργασίες για το πρόβλημα του πώς να σταματήσουν να είναι ντροπαλός θα πρέπει συνεχώς να καθορίζουν μια νέα συνήθεια. Αλλά μέσα από το χρόνο η γνωριμία με νέους ανθρώπους και η συζήτηση μαζί τους δεν θα παρουσιάσει καμία δυσκολία.
Έτσι, οι ψυχολόγοι δίνουν τέτοιες συμβουλές ώστε να μην σταματούν να είναι ντροπαλοί:
- Είναι απαραίτητο να εργαστούμε για την αύξηση της αυτοεκτίμησης. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να γράψετε στο φύλλο τις θετικές σας ιδιότητες και να κρεμάσετε τη λίστα στον τοίχο κοντά στην επιφάνεια εργασίας.
- Είναι χρήσιμο να παρατηρούμε κοινωνικούς ανθρώπους: τι είναι στην κοινωνικότητα τους, γιατί έχουν επιτυχία στην κοινωνία.
- Είναι σημαντικό να ασκείται καθημερινά η κοινωνικότητα στην πράξη. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία υπάρχουν άλλοι άνθρωποι και η ευκαιρία να επικοινωνήσετε. Αυτό μπορεί να είναι ένα ζήτημα των αγαθών προς τον πωλητή, το ζήτημα του χρόνου στον περασμένο, ένα αίτημα προς τον οδηγό του μίνι λεωφορείου.
- Είναι απαραίτητο να παράγουμε μια δυνατή φωνή. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό στο σπίτι, μπροστά από έναν καθρέφτη. Είναι απαραίτητο να μιλάμε σαν να είναι σημαντικό κάποιος να πείσει ή να αναγκάσει κάποιον να κάνει κάτι.
- Για να εργαστούμε για το πώς να σταματήσουμε να είμαστε μετριοπαθείς και ντροπαλοί, κάποιοι ψυχολόγοι προσφέρουν μια αρκετά ενδιαφέρουσα, αλλά όχι μια εύκολη μέθοδο. Στόχος του είναι να ξεπεράσει το εμπόδιο του φόβου της κοινωνίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε κάτι που όλοι οι άνθρωποι σας δίνουν προσοχή. Μπορείτε να χαμογελάσετε σε όλους τους περαστικούς, να ντυθείτε ασυνήθιστα, να έχετε ένα περίεργο πράγμα στα χέρια σας. Αφού ένα άτομο λάβει μια τεράστια δόση προσοχής από άλλους, αρχίζει να δίνει λιγότερη προσοχή στη γνώμη από το εξωτερικό και αισθάνεται πιο ελεύθερη.