Η Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς περιλαμβάνει δραστηριότητες που διεξάγονται σε διάφορες χώρες με στόχο τη βελτίωση της ευαισθητοποίησης των ανθρώπων σχετικά με τους κινδύνους που φέρουν οι καρδιακές παθήσεις, καθώς και τη μείωση του αριθμού των ασθενειών αυτών. Και μετά από όλα, οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος είναι η κύρια αιτία θανάτου στον ανεπτυγμένο κόσμο.
Πότε γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς
Η ιδέα να δοθεί μια ξεχωριστή μέρα και να την γιορτάσουμε ως Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς εμφανίστηκε πριν από περίπου 15 χρόνια. Οι κύριοι οργανισμοί που υποστηρίζουν αυτή την εκδήλωση είναι η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς, η ΠΟΥ και η UNESCO, καθώς και διάφοροι διεθνείς οργανισμοί υγείας και οργανώσεις υγείας από διάφορες χώρες. Αρχικά, η Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς γιορτάστηκε την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου, αλλά από το 2011 καθορίστηκε σαφής ημερομηνία για αυτό - στις 29 Σεπτεμβρίου. Την ημέρα αυτή, διάφορες διαλέξεις, εκθέσεις, σεμινάρια, παιδικά παιχνίδια για τους ανθρώπους να γνωρίζουν τους κύριους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και για όλους να γνωρίζουν την πρώτη σημάδια καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής και γνώριζαν τη σειρά των απαραίτητων ενεργειών που πρέπει να ληφθούν πριν από την άφιξη της "πρώτης βοήθειας" για να σωθεί η ζωή του ασθενούς.
Εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς πραγματοποιούνται σε διάφορα ιδρύματα υγείας και εκπαίδευσης, καθώς και σε επιχειρήσεις κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Αυτή την μέρα στην πολυκλινική, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο διαβουλεύσεις και υποστήριξη πληροφοριών για καρδιολόγους, αλλά και να περάσετε από διάφορες εξετάσεις που θα δείξουν ποια προϋπόθεση είναι το καρδιαγγειακό σας σύστημα και εάν υπάρχουν κίνδυνοι που μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες.
Ένα άλλο είδος εκδηλώσεων που πραγματοποιήθηκαν για την Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς είναι διάφορα είδη αθλημάτων, αγώνων και ανοιχτής εκπαίδευσης για όλους τους ερασιτέχνες. Μετά από όλα, είναι ένας φυσικά αδρανής, απρεπής τρόπος ζωής, μείωση του χρόνου που δαπανάται στον αέρα, να οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Στις ανεπτυγμένες χώρες, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η συνηθέστερη αιτία θανάτου μεταξύ του πληθυσμού και στην Ανατολική Ευρώπη ένας μεγάλος αριθμός αρρώστων πληθυσμών (που δεν έχουν ακόμη συμπληρώσει την ηλικία συνταξιοδότησης) έχει ήδη κάποια καρδιακά προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο.
Οι κύριες κατευθύνσεις της εργασίας κατά την Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς
Διάφοροι λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων έχουν εντοπιστεί και τεκμηριωθεί επιστημονικά. Πρόκειται για την πρόληψή τους ότι οι περισσότερες από τις εκδηλώσεις που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια των διακοπών της Παγκόσμιας Ημέρας της Καρδιάς κατευθύνονται.
Πρώτον, είναι το κάπνισμα και το υπερβολικό ποτό. Οι καπνιστές παροτρύνονται να εγκαταλείψουν την κακή συνήθεια ή τουλάχιστον να μειώσουν τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζουν την ημέρα. Στο πλαίσιο των γεγονότων της Παγκόσμιας Ημέρας της Καρδιάς, διεξάγονται διάφορες ομάδες ανησυχίας για τα παιδιά, με στόχο την πρόληψη του καπνίσματος στους εφήβους.
Δεύτερον, ένας μεγάλος κίνδυνος για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία είναι η λανθασμένη διατροφή και η κατανάλωση λιπαρών, γλυκών, τηγανισμένων τροφίμων. Την ημέρα αυτή στα νοσοκομεία, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος και να μάθετε τη μαρτυρία σας για τη ζάχαρη και τη χοληστερόλη. Διαλέξεις σχετικά με τις αρχές της υγιεινής διατροφής, καθώς και μαγειρικής
Τρίτον, η μείωση της σωματικής δραστηριότητας των σύγχρονων κατοίκων των μεγάλων πόλεων. Διάφορες αθλητικές δραστηριότητες στοχεύουν στην αύξηση του ενδιαφέροντος για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενώ οι υπαίθριες δραστηριότητες ενθαρρύνουν το ενδιαφέρον για το περπάτημα.
Τέλος, αυξάνοντας τη συνειδητή στάση του κοινού για την υγεία τους. Την ημέρα αυτή, προσφέρεται στους ανθρώπους να διεξάγουν διάφορες εξετάσεις που θα δώσουν μια ιδέα για την κατάσταση του καρδιαγγειακού τους συστήματος, καθώς και για τα πρώτα σημάδια επικίνδυνων καρδιακών παθήσεων και πρώτων βοηθειών μαζί τους.