Μηνιαίο κύκλο - πρότυπο

Όπως είναι γνωστό, η κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου (έμμηνος κύκλος, εμμηνορροϊκός κύκλος) στις γυναίκες είναι 21-35 ημέρες. Η πιο συνηθισμένη επιλογή είναι 28 ημέρες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε γυναίκα είναι ίση με αυτό το ποσοστό. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά και να πούμε πόσα μέρες στο πρότυπο θα πρέπει να είναι στον μηνιαίο κύκλο, και αν το αυξάνεται πάντα ή, αντίθετα, μειώνει, δείχνει μια παραβίαση.

Τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος και ποιες φάσεις συνίσταται;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε 3 στάδια: εμμηνόρροια, πρώτη φάση (θυλακοειδής) και δεύτερη φάση (ωχρινική). Η εμμηνόρροια διαρκεί, κατά μέσο όρο, 4-5 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η βλεννογόνος μεμβράνη της μήτρας (ενδομήτριο) απορρίπτεται, λόγω του γεγονότος ότι δεν έχει λάβει χώρα εγκυμοσύνη.

Η πρώτη φάση διαρκεί από τη στιγμή του τέλους της εμμήνου ρύσεως έως την ωορρηξία, δηλ. κατά μέσον όρο, μέχρι 14 ημέρες του κύκλου με κύκλο 28 ημερών (οι ημέρες κύκλου υπολογίζονται από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως). Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα γεγονότα: στις ωοθήκες, αρχίζει η ανάπτυξη αρκετών ωοθυλακίων, στα οποία είναι οι ωοθήκες. Στη διαδικασία της ανάπτυξής της, τα θυλάκια εκκρίνουν οιστρογόνα (θηλυκές σεξουαλικές ορμόνες) στο αίμα, υπό την επίδραση της οποίας αναπτύσσεται η βλεννογόνος μεμβράνη (ενδομήτριο) στη μήτρα.

Περίπου στη μέση του κύκλου, όλοι οι θύλακες εκτός από το ένα σταματά να αυξάνονται και να υποχωρούν, και ένας αυξάνεται κατά μέσο όρο στα 20 mm και στη συνέχεια εκρήγνυται. Αυτή είναι η ωορρηξία. Από το θολωτό ωοθυλάκιο έρχεται ένα αυγό και εισέρχεται στο σάλπιγγα, όπου περιμένει το σπέρμα.

Αμέσως μετά την ωορρηξία αρχίζει η δεύτερη φάση του κύκλου. Διαρκεί από τη στιγμή της ωορρηξίας έως την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, δηλ. περίπου 12-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, το σώμα της γυναίκας περιμένει την αρχή της εγκυμοσύνης. Στις ωοθήκες, το "κίτρινο σώμα" αρχίζει να ανθίζει - σχηματίζεται από το θωρακικό θυλάκιο, αναπτύσσεται σε αιμοφόρα αγγεία και μια άλλη θηλυκή σεξουαλική ορμόνη (προγεστερόνη) αρχίζει να εκκρίνει στο αίμα, που προετοιμάζει τη μήτρα για να συνδέσει το γονιμοποιημένο ωάριο και την αρχή της εγκυμοσύνης. Εάν η γονιμοποίηση δεν έρθει - το κίτρινο σώμα σταματά τη δραστηριότητά του.

Μετά από αυτό, έρχεται ένα σήμα προς τη μήτρα και αρχίζει να απορρίπτει το ήδη περιττό ενδομήτριο. Ξεκινά μια νέα εμμηνόρροια.

Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Επομένως, κάθε γυναίκα έχει το δικό της πρότυπο για το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα όρια που ορίζονται παραπάνω 21-35 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (ο χρόνος κατά τον οποίο παρατηρείται η κηλίδωση) είναι 4-5 ημέρες και ο όγκος του αίματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 ml. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές οι παράμετροι επηρεάζονται άμεσα από τις κλιματικές συνθήκες. Έτσι, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι πιο συχνά στους κατοίκους των βόρειων χωρών ο κύκλος είναι μεγαλύτερος από ό, τι για τις γυναίκες που ζουν στο νότο.

Όχι λιγότερο σημαντική παράμετρος του εμμηνορροϊκού κύκλου από τη διάρκεια, είναι η κανονικότητά του. Στην ιδανική περίπτωση, όταν μια γυναίκα είναι εντάξει με την υγεία της και το ορμονικό της σύστημα λειτουργεί σταθερά και καθαρά, οι μηνιαίες παρατηρούνται τακτικά, δηλ. σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αν αυτό δεν συμβεί - θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Σε περιπτώσεις όπου ο χρόνος του κύκλου είναι μεγάλος, αλλά είναι κανονικός, ο λόγος για την παραβίαση δεν μπορεί να πάει. Οι γιατροί συνήθως ονομάζουν αυτό το φαινόμενο ένα μακρύ εμμηνορροϊκό κύκλο.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να ρυθμίσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο και πώς μπορεί να προκληθεί η αστάθεια του;

Έχοντας πει πόσα φυσιολογικές ημέρες στις υγιείς γυναίκες συνθέτουν τον μέσο κύκλο της εμμηνόρροιας, πρέπει να ειπωθεί ότι συνήθως χρειάζεται 1-2 χρόνια για να το εγκαταστήσετε. Έτσι, τα νεαρά κορίτσια αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να βιώσουν διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με τη διάρκεια και την κανονικότητά τους. Το φαινόμενο αυτό συνήθως θεωρείται κανόνας, ο οποίος δεν απαιτεί καμία παρέμβαση από τους γιατρούς.

Ωστόσο, εάν ένα σπάσιμο του κύκλου συμβαίνει ήδη κατά τη στιγμή που έχει διαπιστωθεί, τότε για να μάθετε το λόγο είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το φαινόμενο - είναι ένα σύμπτωμα μιας γυναικολογικής ασθένειας. Η βάση αυτών των παραβιάσεων, κατά κανόνα, είναι η αποτυχία του ορμονικού συστήματος και, ως εκ τούτου, μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος.