Συχνά οι γυναίκες δεν υποπτεύονται καν ότι υπάρχει ένα φαινόμενο των λεγόμενων ψευδών (προπαρασκευαστικών, εκπαιδευτικών) αγώνων. Ως εκ τούτου, όταν στο ένατο μήνα της εγκυμοσύνης κατάρτισης μάχες (το βράδυ ή το βράδυ) ξαφνικά υπερκαλύπτουν τις μελλοντικές μητέρες, αρχίζουν να πανικοβάλλονται. Φαίνεται σε αυτούς ότι η γέννηση άρχισε νωρίτερα από τον όρο ή ότι κάτι ασυνήθιστο συμβαίνει με το παιδί, οπότε πηγαίνουν στον γιατρό. Στην πραγματικότητα, η ψεύτικη εργασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσική διαδικασία προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία εάν αρχίσει να εμφανίζεται στο τέλος της θητείας (ξεκινώντας από την 37η εβδομάδα). Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, οι προπαρασκευαστικές μάχες αρχίζουν να συμβαίνουν από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά στις πρώιμες περιόδους, λόγω της χαμηλής έντασής τους, απλώς περνούν απαρατήρητες.
Πολύ συχνά παραπλανούνται οι ψεύτικες μάχες σε 40 εβδομάδες, όταν ο χρόνος γέννησης είναι πολύ κοντά. Φαίνεται ότι οι γυναίκες γεννιούνται ήδη. Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε σταθερά πώς να διακρίνουμε τις προπαρασκευαστικές μάχες από τις πραγματικές.
Πώς να ξεχωρίσετε τους αγώνες κατάρτισης;
- Τα χρονικά διαστήματα μεταξύ αυτών των αγώνων δεν μειώνονται. Κατά τη διάρκεια συγκρούσεων εργασίας, τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται συνεχώς.
- Οι αγώνες κατάρτισης είναι μεμονωμένοι, ακανόνιστοι αγώνες, ενώ οι γενικοί χαρακτηρίζονται από κυκλικότητα.
- Οι αγώνες κατάρτισης είναι σχεδόν ανώδυνοι και οι πόνοι γέννησης συνοδεύονται απαραιτήτως από οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά.
- Προσδιορίστε τις περιόδους κατάρτισης μπορεί να είναι και με πόσο τελευταίο (ψευδείς περιόδους διαρκούν λιγότερο από δύο λεπτά, ακόμα και αρκετά δευτερόλεπτα). Τα γενικά, σε αντίθεση με αυτά, είναι πιο παρατεταμένα.
Με τα περιγραφέντα σημάδια είναι δυνατό να αναγνωριστούν, ψευδείς αγώνες ή το παρόν. Ωστόσο, ήδη γεννιούνται γυναίκες υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να συγχέουμε την αρχή πραγματικών μάχες με οτιδήποτε άλλο.
Τι να κάνει με ψευδείς περιόδους;
Οι γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους υποφέρουν σε αγώνες κατάρτισης. Κάποιος αισθάνεται μόνο ένταση στην κοιλιακή χώρα, αλλά σε κάποιον που προκαλούν πιο ουσιαστική δυσφορία. Σε μερικές περιπτώσεις, οι μελλοντικές μητέρες δεν παρατηρούν καν προπαρασκευαστικές μάχες και πιστεύουν ότι δεν ήταν. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει, το σώμα σε κάθε περίπτωση προετοιμάζεται για τον τοκετό, με κάποιο βαθμό εξωτερικών εκδηλώσεων.
Γνωρίζετε ήδη πώς να καθορίσετε τους ψεύτικους αγώνες. Πώς συμπεριφέρεστε να μειώσετε την ευαισθησία τους; Εάν, κατά τη διάρκεια εσφαλμένων περιόδων, οι αισθήσεις γίνονται επώδυνες, τα ακόλουθα μπορούν να σας βοηθήσουν:
- Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να ξαπλώσετε (κατά προτίμηση στην αριστερή πλευρά).
- αν η οριζόντια θέση δεν είναι καλύτερη, ίσως αξίζει, αντίθετα, να πάμε για μια βόλτα στον καθαρό αέρα?
- πάρτε ένα ντους ή μπανιέρα (το πιο σημαντικό, όχι ζεστό)?
- πίνετε νερό ή ζεστό γάλα.
Οι γιατροί συμβουλεύουν με την έναρξη των ψεύτικων αγώνων να μην χάσουν χρόνο, αλλά να αρχίσουν να προετοιμάζονται για τον τοκετό. Εκπαιδεύστε τις τεχνικές αναπνοής που ξέρετε, αναζητήστε άνετες θέσεις. Όλα αυτά θα βοηθήσουν πολύ όταν ξεπεραστεί η πραγματική πρώτη εργασία κατά τον τοκετό.
Επιπλέον παράγοντες που προκάλεσαν προπαρασκευαστικές μάχες μπορούν να χρησιμεύσουν ως οι ακόλουθοι παράγοντες:
- υπερβολική εμβρυϊκή δραστηριότητα στη μήτρα.
- πλήρης ουροδόχος κύστη.
- αγγίζοντας την κοιλιά.
- αφυδάτωση του σώματος.
- σεξ.
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι για ψευδείς περιόδους μπορείτε να δεχτείτε πραγματικές πρόωρες περιόδους που αποτελούν σοβαρή απειλή για το παιδί. Χρειάζεστε πραγματικά επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν:
- Οι αγώνες επαναλαμβάνονται πολύ συχνά (περισσότερες από τέσσερις φορές το λεπτό), με τη συχνότητα να αυξάνεται συνεχώς.
- Οι συσπάσεις είναι τόσο οδυνηρές που είναι δύσκολο να υπομείνουν.
- ασυνήθιστη απόρριψη από τον κόλπο.
- υπάρχει ένα αίσθημα πίεσης στον καβάλο.