Η μέθοδος του Estivil ή πώς να διδάξει σε ένα παιδί να κοιμάται;

Τα μικρά παιδιά μεγαλώνουν και μερικές φορές με τον τρόπο που οι γονείς θέτουν ερωτήματα σχετικά με την επανεκπαίδευση τους. Πολύ συχνά, οι μητέρες και οι μπαμπάδες, απολαμβάνοντας στιγμές οικειότητας με το παιδί, κάνουν το λάθος να το πάρουν μαζί τους στο κρεβάτι ή να κουνώνουν συνεχώς το μωρό στην αρένα. Αλλά εδώ το παιδί μεγάλωσε και ήρθε η ώρα να κοιμηθούμε ανεξάρτητα, αλλά το παιδί απαιτεί επιμόνως την προσοχή των γονέων, αρνούμενος να κοιμηθεί. Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνη του, θα βοηθήσει στην κατανόηση της μεθόδου του Estivil, η οποία σε πολλές χώρες του κόσμου έχει αποδειχθεί από τη θετική πλευρά. Αυτό το πρόγραμμα αύξησης ενός παιδιού στον ανεξάρτητο ύπνο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά το έτος 96 του εικοστού αιώνα. Αναπτύχθηκε από το διάσημο ισπανικό γιατρό για διαταραχές ύπνου.

Πώς λειτουργεί η τεχνική;

Η μέθοδος του Δρ. Estivil είναι ότι προηγουμένως συνηθίζαμε να κοιμηθούμε με τη μητέρα των παιδιών, διδάσκονται να κοιμούνται μόνοι τους. Η βάση αυτής της διδασκαλίας είναι το σύστημα αγνόησης των απαιτήσεων του καραπούζ από την άποψη της παιδοψυχολογίας.

Για παράδειγμα, στο βιβλίο ο γιατρός αναφέρει τη συμπεριφορά ενός παιδιού που επικοινωνεί με ενήλικες μέσω του συστήματος "ζήτησης-δράσης". Ο Καραπούζ ξέρει πολύ καλά ότι αν δεν του επιτραπεί να κάνει κάτι, από τη στιγμή που θέλει, τότε μπορεί να πάρει αυτό που θέλει με κλάμα και φωνάζοντας, και αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πάρεις αυτό που θέλουν οι γονείς του.

Η μέθοδος του ύπνου Estivil λέει moms και μπαμπάδες, πώς να συμπεριφέρονται με ένα παιδί που είναι ιδιότροπο κατά την κατάκλιση:

• αγνοήστε τις κραυγές του παιδιού, ακόμα κι αν κλαίει πάρα πολύ.
• δείχνουν αντοχή και υπομονή.
• κάθε φορά, επιστρέφοντας στο δωμάτιο σε ψίχουλα, εξηγήστε ότι με αυτόν τον τρόπο μαθαίνει να κοιμάται μόνος του.
• διατηρούν σαφώς τα όρια του καθορισμένου χρόνου κατά τη διάρκεια της απουσίας του μωρού στο δωμάτιο.

Το σύστημα του Δρ. Estivil είναι ότι, σύμφωνα με τα καθορισμένα χρονικά διαστήματα, το παιδί μένει μόνο του σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, έχοντας προηγουμένως τον τοποθετήσει στο παχνί. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται πολλές φορές, μέχρι το μωρό κοιμάται και πριν από την αρχή του παιδιού εξηγεί ότι έτσι μαθαίνει να κοιμάται. Ο χρόνος για τον οποίο μπορείτε να αφήσετε το δωμάτιο των ψίχουλα παρατίθεται στον πίνακα:

Εξαρτάται από την ημέρα που ξοδεύεται η προπόνηση και πόσες φορές οι γονείς εγκατέλειψαν το δωμάτιο. Για παράδειγμα, αν οι τάξεις κρατηθούν τη δεύτερη μέρα, τότε η πρώτη φορά για να φύγετε από το μωρό μπορεί να είναι για 3 λεπτά. Αν φώναξε, πρέπει να γυρίσεις πίσω και να τον πακετάρεις πάλι, μετά από τον οποίο πρέπει να φύγεις από το δωμάτιο για 5 λεπτά, κλπ.

Η άποψη των ψυχοθεραπευτών για τη μέθοδο του Estiville

Η γνώμη των ψυχολόγων με τη μέθοδο Estivil είναι πολύ διαφορετική. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι μια τέτοια εκπαίδευση βλάπτει το ψίχουλο, επειδή μπορεί να φοβηθεί και να μην κοιμηθεί τη νύχτα, να ξυπνήσει πολλές φορές και να καλέσει τη μητέρα του, ενώ άλλοι, αντίθετα, λένε ότι αν η κατάσταση είναι οικεία για το μωρό, τότε δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό.

Αλλά η πιο σημαντική αποβολή της μεθόδου του Δρ. Estivil είναι ότι κάθε μωρό για τους προτεινόμενους όρους δεν αρχίζει να κοιμάται από μόνο του και εδώ είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ηλικία και η ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Στη διαδικασία εκμάθησης, πρέπει να παρακολουθείτε στενά τη συμπεριφορά των ψίχτων, έτσι ώστε αυτές οι ασκήσεις να μην εξελίσσονται σε ψύχωση με το φόβο να αφήσουμε το χέρι της μητέρας πριν πάει για ύπνο.