Η ακράτεια ούρων είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία απελευθερώνεται η ακούσια ούρα. Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μεταξύ των γυναικών. Επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, προκαλεί αίσθηση ντροπής και δυσφορίας. Επιπλέον, οι γυναίκες συχνά δεν τολμούν να αναζητήσουν εξειδικευμένη βοήθεια, να τους ενοχλούν από την ακράτεια ή να σκέφτονται ότι όλα θα περάσουν από μόνα τους, πράγμα που μόνο επιδεινώνει την κατάστασή τους. Παρεμπιπτόντως, αυτό το πρόβλημα είναι ένα συνοδευτικό φαινόμενο σε ορισμένες παθολογικές διεργασίες.
Προηγουμένως, αυτή η ασθένεια θεωρήθηκε σύντροφος ηλικιωμένων, ωστόσο, σήμερα γιορτάζει την «αναζωογόνηση» της - πολλές γυναίκες μετά από 30 χρονών, και ακόμη και νωρίτερα, αντιμετώπισαν για πρώτη φορά ακράτεια ούρων. Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων στις γυναίκες;
Είδη ακράτειας ούρων στις γυναίκες
Ένας από τους συνηθέστερους τύπους παθολογίας είναι η ακράτεια ούρων από άγχος στις γυναίκες, η οποία συμβαίνει με φυσική καταπόνηση. Λόγω της έντασης των κοιλιακών μυών, αυξάνεται η πίεση στην ενδοκοιλιακή περιοχή, η οποία με τη σειρά της ασκεί πίεση στην κύστη και στη συνέχεια απελευθερώνεται ένα μικρό ποσοστό ούρων. Σε όλους τους "ένοχους" αδύναμο σφιγκτήρα - το όργανο της ούρησης, το οποίο χαλαρώνει και ανοίγει με ούρηση. Ο υπόλοιπος χρόνος είναι σε συμπιεσμένη κατάσταση. Με τη δυσλειτουργία του σφιγκτήρα, δεν παρακολουθείται η παραγωγή ούρων και εμφανίζεται ακράτεια.
Η επείγουσα ακράτεια στις γυναίκες ονομάζεται ακούσια απόρριψη ούρων με μια τέτοια απαράδεκτη και ξαφνική ώθηση να ουρήσει το γεγονός ότι ο ασθενής δεν μπορεί να το συγκρατήσει. Αυτά τα «ατυχήματα» προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες - τον ήχο ενός ρεύματος νερού, έναν βήχα, τη χρήση αλκοολούχων ποτών, κατά τη μετάβαση από τη θερμότητα στο κρύο.
Αλλά συχνότερα υπάρχει ένας μικτός τύπος ακράτειας ούρων.
Αιτίες ακράτειας ούρων στις γυναίκες
Η έντονη ακράτεια ούρων σε έγκυες γυναίκες συμβαίνει λόγω του τεντώματος των μυών στη μικρή πύελο ή σε δύσκολες γεννήσεις με το σχίσιμο του περίνεου λόγω του μεγάλου βάρους του μωρού. Ταυτόχρονα, ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογίας αυξάνεται σε ασθενείς που γέννησαν το δεύτερο και το τρίτο παιδί.
Η ακράτεια ούρων σε νεαρές γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης στα πυελικά όργανα - με αμβλώσεις, απομάκρυνση των όγκων της μήτρας και της ίδιας της μήτρας, των προσαρτημάτων της. Επιπλέον, το πρόβλημα αυτό οδηγεί σε βαριά αθλήματα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, παχυσαρκία, τραύμα στα ουρογεννητικά όργανα ή στο νωτιαίο μυελό, που προκαλεί στον εγκέφαλο να μην λαμβάνει σήματα σχετικά με την πληρότητα της ουροδόχου κύστης.
Ένα παράδειγμα είναι η ακράτεια σε μια ηλικιωμένη γυναίκα, που σχετίζεται κυρίως με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της. Έρχεται μια εμμηνόπαυση, στην οποία το επίπεδο των ορμονών των οιστρογόνων μειώνεται, το οποίο, με τη σειρά του, επηρεάζει την βλεννογόνο των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Η ποσότητα της βιταμίνης C μειώνεται επίσης, πράγμα που επιδεινώνει την αντοχή των ιστών και την ελαστικότητα των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης. Η ακράτεια ούρων που σχετίζεται με την ηλικία στις γυναίκες σχετίζεται επίσης με ασθένειες όπως αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, σακχαρώδη διαβήτη.
Πολύ συχνά υπάρχει ακράτεια ούρων στις γυναίκες τη νύχτα ή ενούρηση. Και η πιο ευαίσθητη στη νυκτερινή ακράτεια μιας γυναίκας μετά από 45 χρόνια λόγω απώλειας ελαστικότητας των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και μείωσης του τόνου του σφιγκτήρα.
Μια γυναίκα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί έναν γιατρό για να λύσει ένα πρόβλημα υγείας. Υπάρχει ιατρική, φυσιοθεραπευτική και χειρουργική θεραπεία της ακράτειας ούρων.
Η πρόληψη της ακράτειας ούρων στις γυναίκες συνίσταται στην τήρηση των κανόνων υγιεινής, σωστής διατροφής, υδάτινου καθεστώτος, απόρριψης αλκοόλ, τσιγάρων, περιορισμού του καφέ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να οδηγείτε ενεργό σωστό τρόπο ζωής και να κάνετε ασκήσεις που συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών των πυελικών οργάνων ("Birch", "Ποδήλατο", "Ψαλίδι", ασκήσεις Kegel ).