Η ανθρωπιστική ψυχολογία ήταν το αποτέλεσμα σοβαρών προβληματισμών της αμερικανικής κοινωνίας, που αντιμετώπιζε το ζήτημα του τι είναι ο άνθρωπος, ποια είναι η δυναμική του και οι τρόποι ανάπτυξης. Φυσικά, αυτά τα ερωτήματα τέθηκαν νωρίτερα και εξετάστηκαν από εκπροσώπους διαφορετικών σχολείων. Ωστόσο, δύο παγκόσμιοι πόλεμοι οδήγησαν σε παγκόσμιες αλλαγές στην κοινωνία, οι οποίες συνεπαγόταν τη σημασία νέων ιδεών και κατανόησης.
Τι εξετάζει η ανθρωπιστική ψυχολογία;
Το κύριο θέμα της μελέτης της ανθρωπιστικής κατεύθυνσης στην ψυχολογία είναι τα υγιή, ώριμα, δημιουργικά ενεργά άτομα, αγωνίζονται για μόνιμη ανάπτυξη και κατέχουν ενεργό θέση ζωής. Οι ψυχολόγοι του ανθρωπιστικού ρεύματος δεν αντιτίθενται στον άνθρωπο και στην κοινωνία. Σε αντίθεση με άλλους τομείς, πίστευαν ότι δεν υπήρχε σύγκρουση μεταξύ της κοινωνίας και του ατόμου. Αντίθετα, κατά την άποψή τους, η κοινωνική επιτυχία δίνει στο άτομο μια αίσθηση της πληρότητας της ανθρώπινης ζωής.
Προσωπικότητα στην ανθρωπιστική ψυχολογία
Τα θεμέλια της ανθρωπιστικής ψυχολογίας προέρχονται από τις φιλοσοφικές παραδόσεις των ανθρωπιστών της Αναγέννησης, του Διαφωτισμού, του Γερμανικού Ρομαντισμού, των διδασκαλιών των Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostoevsky, Tolstoy, το δόγμα του υπαρξισμού και των ανατολικών φιλοσοφικών και θρησκευτικών συστημάτων.
Η μεθοδολογία της ανθρωπιστικής ψυχολογίας αποκαλύπτεται στα έργα τέτοιων δημιουργών:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, οι οποίοι εξέφρασαν τις απόψεις τους για μια πνευματικά υγιή, πλήρως λειτουργική προσωπικότητα.
- την ανάπτυξη της προσωπικότητας στην ανθρωπιστική ψυχολογία, το πρόβλημα των κινητήριων δυνάμεων στο σχηματισμό και την ανάπτυξη του ατόμου, τις ανάγκες και τις αξίες που γράφουν οι A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler,
- το πρόβλημα των διαπροσωπικών σχέσεων και η αποκάλυψη του εαυτού του στις σχέσεις περιγράφονται από τους K. Rogers, S. Jurard, R. May,
- για τα προβλήματα της ελευθερίας και της ευθύνης, έγραψε ο F. Barron, R. May και V. Frankl.
Σε γενικές γραμμές, η προσωπικότητα ενός ατόμου εξετάζεται σε αυτές τις πτυχές:
- ο άνθρωπος δεν είναι ένα σύνολο συστατικών, αλλά ένα ολόκληρο άτομο.
- κάθε άτομο είναι μοναδικό, οπότε είναι πιο ενδεδειγμένο να προσεγγίζουμε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση από την άποψη της ατομικότητάς του. Βάσει αυτής της εκπροσώπησης, οι στατιστικές γενικεύσεις δεν έχουν νόημα.
- η ανθρώπινη ζωή είναι μια ενιαία διαδικασία ύπαρξης και γίνοντας πρόσωπο.
- ο άνθρωπος είναι ένα ενεργό άτομο που χρειάζεται ανάπτυξη.
- η κύρια ψυχολογική πραγματικότητα είναι η εμπειρία ενός ατόμου.
- ένα άτομο μπορεί να καθοδηγείται από τις αρχές και τις αξίες του, γεγονός που τον βοηθά να είναι, σε κάποιο βαθμό, ανεξάρτητο από εξωτερικές αιτίες.
Μέθοδοι ανθρωπιστικής ψυχολογίας
Η ανθρωπιστική ψυχολογία έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη, πράγμα που έχει οδηγήσει σε επέκταση του συνόλου των μεθόδων που είναι κατάλληλες για αυτή την κατεύθυνση. Μεταξύ των πιο διάσημων μεθόδων είναι:
- art therapy - αυτογνωσία μέσω του σχεδίου, της μουσικής, της κίνησης.
- αυτόματη εκπαίδευση με τη μέθοδο του I.Shultz - εμβάπτιση στον εαυτό σας, επικοινωνία με τον εσωτερικό σας εαυτό?
- οπτικοποίηση από τον C. Simonton - συνειδητοποίηση των επιθυμιών, οικοδόμηση στόχων
μέσω μιας οπτικής παρουσίασης. - ανατολικές τεχνικές, οι οποίες περιλαμβάνουν διαλογισμό, γιόγκα, hatha yoga, taijiquan, ταντρισμό κ.α.
- βλαστικοθεραπεία για τον B. Reich, με βάση την ιδέα ότι οι χρόνιες ασθένειες είναι αποτέλεσμα μυϊκών σφιγκτήρων που προκαλούνται από το άγχος .
- Νευρογλωσσικός προγραμματισμός, των οποίων οι ιδρυτές είναι ο J. Grinder και ο R. Bandler. Έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή σε λεκτικές συνταγές που μπορούν να επηρεάσουν την ανθρώπινη ψυχή.
Θα ήταν ανακριβές να καλούμε την ανθρωπιστική ψυχολογία μια επιστημονική θεωρία. Κατά τη στιγμή της εμφάνισης, πήρε μια σημαντική θέση στην κατανόηση ότι υπάρχει ένα πρόσωπο, και γρήγορα έγινε ένα γενικό πολιτιστικό φαινόμενο.