Ο μετεωρογνώμονας είναι μια ευαισθησία στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Εξετάστε τα κύρια συμπτώματα της μετεωρολογίας και τους τρόπους θεραπείας.
Σημάδια μετεωρολογίας
Παρουσιάζονται ορισμένα προβλήματα υγείας για τους ακόλουθους λόγους:
- διαφορές στην ατμοσφαιρική πίεση,
- θερμοκρασία άλματα?
- μεταβολή της υγρασίας του αέρα και της περιεκτικότητας σε οξυγόνο.
- μαγνητικές καταιγίδες.
Το πιο κοινό σημάδι της μετεωρολογικής εξάρτησης είναι οι πονοκέφαλοι. Και σε διαφορετικούς ανθρώπους, το κεφάλι αρχίζει να πονάει κάτω από την επίδραση διαφόρων φυσικών παραγόντων: για παράδειγμα, πολλοί υποφέρουν από ημικρανία πριν από την κατακρήμνιση, άλλοι παραπονούνται για τον πόνο στους ναούς και στον αυχένα όταν ο καιρός είναι ζεστός κλπ. Επιπλέον, μεταξύ των συμπτωμάτων της μετεωρολογίας:
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, οστά, μύες.
- απάθεια;
- νευρικός ενθουσιασμός;
- υπνηλία;
- ναυτία;
- επιδείνωση χρόνιων ασθενειών κ.λπ.
Θεραπεία της μετεωρολογικής εξάρτησης
Μην αγνοείτε την κακή κατάσταση της υγείας όταν αλλάζει ο καιρός. Οι γιατροί συμβουλεύουν πρώτα απ 'όλα να αναπτύξουν και να ενισχύσουν τις δυνατότητες του δικού τους οργανισμού. Βοήθεια για την επίλυση αυτού του προβλήματος έχουν σχεδιαστεί για:
- πρωινή άσκηση ή μια αναζωογονητική jog?
- την αποδοχή ενός αντιθέτου ντους.
- επαρκής διαμονή στον καθαρό αέρα.
- υψηλής ποιότητας όνειρο?
- σωστή διατροφή ·
- τήρηση της καθημερινής ρουτίνας.
- έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Σημαντικό! Μην προσπαθήσετε να καταπολεμήσετε τις εκδηλώσεις μετεωρολογικής εξάρτησης με τη βοήθεια αλκοολούχων ποτών. Προσωρινή βελτίωση του σώματος περνάει γρήγορα, και μετά από λίγο, όλα τα συμπτώματα επιδεινώνονται.
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της μετεωρολογίας, αντιμετωπίζεται το φάρμακο. Έτσι οι υπερτασικοί ασθενείς παρουσιάζουν διουρητικά και άλλα φάρμακα που μειώνουν την πίεση με άμεσο τρόπο. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τη θεραπεία της μετεωρολογίας, ομαλοποιώντας την αρτηριακή πίεση. Μεταξύ αυτών:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- ομοιοπαθητική θεραπεία Tonginal.
Για τη θεραπεία της μετεωρολογικής εξάρτησης του νευρωτικού τύπου, τα δισκία χρησιμοποιούνται με επιτυχία:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Βαλεριανού.
Με ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες του γαστρεντερικού σωλήνα, τα δισκία ενεργού άνθρακα, που λειτουργούν ως προσροφητικά, αφαιρούν τον περίσσεια αέρα από τα κοίλα όργανα.
Θεραπεία της μετεωρολογικής εξάρτησης από λαϊκές θεραπείες
Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της μετεωρολογικής εξάρτησης, γίνεται θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.
Μπορείτε να μειώσετε την πίεση καταναλώνοντας πράσινο τσάι, χυμούς, διουρητικά. Επιπλέον, η μείωση της αρτηριακής πίεσης κατευθύνεται στην συμπερίληψη στη διατροφή ποτών με όξινη γεύση:
- τσάι karkade;
- ποτά φρούτων μούρων, πρώτα απ 'όλα, με chokeberry?
- τσάι με λεμόνι.
Τα υποτονικά συνιστώνται να κατασκευάζουν κωνοφόρα λουτρά και να εφαρμόζουν προσαρμογόνα υπό τη μορφή φυτοστάσεων από:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- αμπελιού μανόλιας?
- Eleutherococcus.
Με νευρωτικές εκδηλώσεις, χρησιμοποιούνται εγχύσεις βοτάνων με ηρεμιστική-υπνωτική δράση:
- λυκίσκος ·
- motherwort;
- βαλεριάνα ρίζα?
- πασσιφάρια?
- ρίγανη;
- τριαντάφυλλα?
- λεμόνι βάλσαμο?
- νομισματοκοπείο.
Ένα εξαιρετικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα δίνεται από ένα ζεστό τσάι με γάλα και ένα κλαδάκι από μέντα ή βάλσαμο λεμονιού.
Για να μειώσετε τον νευρωτισμό, αξίζει να δοκιμάσετε να φωτίσετε στο δωμάτιο έναν λαμπτήρα αρωμάτων με αυτά τα έλαια:
- μέντα;
- λεμόνι βάλσαμο?
- λεβάντα?
- γεράνι;
- το Leuzeaux.
Αντιμετωπίζοντας την υπνηλία και την απάθεια βοηθά ένα φλιτζάνι ζυμωμένο τσάι ή φυσικό μαύρο καφέ. Αναζωογονητικό αποτέλεσμα
- ylang-ylang ;
- Περγαμόντο?
- μανταρίνι;
- κόλιαντρο;
- γαρύφαλλα.
Για όσους έχουν μετεξέλιξη υπό μορφή μυϊκού και οστικού πόνου, σας συμβουλεύουμε να κάνετε μπάνιο πριν από το μπάνιο σας με την προσθήκη 0,5 κιλά χονδροειδούς αλατιού.