Ο τακτικός καθαρισμός είναι σημαντικός όχι μόνο για να διατηρηθεί η αισθητική της αίθουσας, αλλά και για την υγεία. Υπάρχουν στοιχεία που σπάνια καθαρίζονται, αλλά υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μικροβίων.
Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι τα πιο βρώμικα αντικείμενα είναι ένα μπολ τουαλέτας και ένα δοχείο απορριμμάτων, αλλά μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτή η γνώμη είναι παραπλανητική. Γύρω από εκεί υπάρχει ένα τεράστιο ποσό που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι τακτικά, αλλά σπανίως καθαρίζονται. Προτείνουμε να διεξάγουμε μια επιθεώρηση και να μάθουμε ποια αντικείμενα πρέπει να συμπεριληφθούν στον καθαρισμό για να απαλλαγούμε από επικίνδυνες συγκεντρώσεις βακτηρίων και μικροβίων.
1. Λαβές και διακόπτες της πόρτας
Πολλοί είναι συγκλονισμένοι από την πληροφορία ότι με τον αριθμό των μικροβίων αυτών των θέσεων στο σπίτι μπορεί να ανταγωνιστεί το χαλί κάτω από την πόρτα. Αφιερώνονται από τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετές φορές, αφήνοντας ρύπανση.
Τι πρέπει να κάνω; Κατά τον προγραμματισμό του καθαρισμού συνιστάται η εκκίνηση με την απολύμανση των χειρολαβών και των διακοπτών των θυρών. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικά μέσα ή διάλυμα αλκοόλης.
2. Οθόνη Smartphone
Οι δημοσκοπήσεις έδειξαν ότι οι άνθρωποι σκουπίζουν την οθόνη του τηλεφώνου τους μόνο αν έχουν λάμψη, γεγονός που παρεμβαίνει στην κανονική προβολή της εικόνας. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πόση ακαθαρσία συσσωρεύεται, επειδή χρησιμοποιούμε το smartphone σε διαφορετικά μέρη και η οθόνη επικοινωνεί όχι μόνο με τα δάχτυλα αλλά με το μάγουλο και το αυτί. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα και ερεθισμούς.
Τι πρέπει να κάνω; Οι ειδικοί συστήνουν τακτικά να σκουπίζετε το smartphone με μια αντιβακτηριδιακή πετσέτα. Για να καθαρίσετε τα ακουστικά και τις υποδοχές των ηχείων, χρησιμοποιήστε σπάτουλες από βαμβάκι ή οδοντογλυφίδες. Θα πρέπει να είναι βρεγμένα εκ των προτέρων σε ένα αντιβακτηριακό διάλυμα.
3. Πλυντήριο πιάτων
Εάν η τεχνική είναι καλή για τον καθαρισμό των πιάτων, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι καθαρό. Στην πραγματικότητα, στα πλέγματα και τα πλέγματα υπάρχουν σωματίδια φαγητού και άλλες βρωμιές. Δεδομένου του υγρού θερμού περιβάλλοντος, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο αριθμός των μικροβίων αυξάνεται ραγδαία. Ως αποτέλεσμα, τα πιάτα μπορούν να καθαριστούν από τα υπολείμματα τροφίμων, αλλά θα υπάρξουν μικρόβια σε αυτό.
Τι πρέπει να κάνω; Μετά από κάθε χρήση του πλυντηρίου πιάτων, σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί. Για πιο προσεκτική φροντίδα, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφίμων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην οπή αποστράγγισης. Αφού πάρετε ένα μικρό πιάτο, ρίξτε σόδα και ρίξτε ξίδι. Εκκινήστε το μηχάνημα για πλήρη κύκλο. Ως αποτέλεσμα, το μηχάνημα θα καθαριστεί από μικρόβια και δυσάρεστη οσμή.
4. Πίνακες κοπής
Τα κορυφαία πέντε πιο βρώμικα πράγματα στο σπίτι περιλαμβάνουν κοπές σανίδες, η συγκέντρωση των βακτηρίων στα οποία είναι 200 φορές περισσότερο από ό, τι στο κάθισμα της τουαλέτας. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, πρέπει να ληφθούν σωστά υπόψη.
Τι πρέπει να κάνω; Αγοράστε αρκετές σανίδες για την κοπή διαφορετικών προϊόντων: ψάρι, κρέας, λαχανικά και ψωμί. Όσον αφορά το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται, είναι προτιμότερο να επιλέγετε πλαστικό ή μέταλλο αντί για ξύλο. Επιπλέον, καθαρίζετε τακτικά τις σανίδες, πλένοντας τους με διάλυμα σόδας ή ξύδι κρασιού.
5. Πλαστικές κάρτες
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντικαθιστούν χρήματα με κάρτες, οι οποίες χρησιμοποιούνται για υπολογισμό σε διαφορετικά μέρη. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλος αριθμός καρτών έκπτωσης, ταξίδια με μετρό και ούτω καθεξής. Αν είχατε την ευκαιρία να δείτε την επιφάνεια των καρτών σας κάτω από ένα μικροσκόπιο, η εικόνα που είδατε θα έπληττε σαφώς.
Τι πρέπει να κάνω; Περάστε για τις κάρτες σας μια απλή διαδικασία - επεξεργαστείτε την επιφάνεια με ένα απολυμαντικό, αποφεύγοντας να το πάρετε στη μαγνητική ταινία. Μπορεί να σκουπιστεί με μια συνηθισμένη γόμα σχολείου.
6. Αθλητικά αξεσουάρ
Για την εκπαίδευση στο σπίτι, χρησιμοποιούνται διάφορα θέματα: ένα χαλί, αλτήρες, αθλητικές ελαστικές ζώνες, βραχιολάκια και ούτω καθεξής. Όλοι τους κατά τη διάρκεια των τάξεων απορροφούν ιδρώτα, σωματίδια λίπους από το δέρμα και ούτω καθεξής. Επιπλέον, βρίσκονται στο πάτωμα και λαμβάνουν πρόσθετη ρύπανση.
Τι πρέπει να κάνω; Οι αλτήρες και τα λάστιχα σκουπίζουν με διάλυμα αλκοόλης. Όσο για το χαλί, θα πρέπει να εμποτιστεί με διάλυμα σαπουνιού και στη συνέχεια να σκουπίσετε με ένα καθαρό πανί για να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα σαπουνιού και αφήστε το να στεγνώσει.
7. Κουρτίνα στο ντους
Όταν καθαρίζετε, πολλοί άνθρωποι πλένουν καλά το πάτωμα, τα κεραμίδια και τα υδραυλικά, ξεχνώντας για ένα τέτοιο αντικείμενο σαν κουρτίνα ντους, αν και υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μικροβίων σε αυτό.
Τι πρέπει να κάνω; Εάν η κουρτίνα είναι κατασκευασμένη από ύφασμα, τότε συνιστάται να την πλένετε ή, σε ακραίες περιπτώσεις, να την σκουπίζετε με διάλυμα αμμωνίας.
8. Αθλητικές τσάντες
Από τη συνήθεια έρχονται από την κατάρτιση και στείλτε τη φόρμα στο πλυντήριο, και η τσάντα παραμένει ανέγγιχτη; Προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε ήταν η τελευταία φορά που καθαρίστηκε. Η τσάντα συσσωρεύει μικρόβια, βακτήρια, δυσάρεστες οσμές και σκόνη, που θα μολύνουν όλα τα πράγματα.
Τι πρέπει να κάνω; Εάν οι σακούλες είναι κουρέλια, τότε μπορούν να πλυθούν σε ένα πλυντήριο ρούχων, αλλά εάν το προϊόν δεν επιτρέπει την τραχιά έκθεση, απλά σκουπίστε το με ένα υγρό πανί χρησιμοποιώντας ένα απολυμαντικό.
9. Το κρεβάτι
Οι επιστήμονες καλούν το κρεβάτι "ένα μέρος για μια άνετη ζωή μικροβίων". Κατά τη διάρκεια του ύπνου, εμφανίζεται απολέπιση του δέρματος και τα σωματίδια του παραμένουν στο κρεβάτι και δεν είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε τον ιδρώτα, ο οποίος δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για τη διάδοση λοιμωδών παραγόντων.
Τι πρέπει να κάνω; Υποχρεωτικά ανεφοδιάστε το κρεβάτι, προστατεύοντας τα κλινοσκεπάσματα από τη σκόνη και τα διάφορα συντρίμμια. Μην ξαπλώνετε στα ρούχα της, που έρχονται από το δρόμο και πριν πάτε για ύπνο, κάντε ένα ντους. Η αλλαγή κλινοσκεπασμάτων συνιστάται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αλλά δύο είναι καλύτερες.
10. Πλήκτρα
Έχετε καθαρίσει ποτέ τα κλειδιά σας; Εάν υποβάλλετε αυτήν την ερώτηση στους δρόμους σε διαφορετικούς ανθρώπους, οι περισσότερες απαντήσεις θα είναι αρνητικές. Τώρα σκεφτείτε πόσες φορές έχουν πέσει αυτά τα ίδια κλειδιά στο δρόμο, στην είσοδο και σε άλλα μέρη, προσκολλώντας σε διάφορα σκουπίδια.
Τι πρέπει να κάνω; Φυσικά, μπορείτε να πλύνετε τα κλειδιά σε μια σαπουνιστική λύση, αλλά υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος που δεν θα προωθήσει το σχηματισμό σκουριάς στο μέταλλο και θα αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά με τα βακτήρια. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το αλάτι και πάρτε το μείγμα στην επιφάνεια των κλειδιών και στη συνέχεια σκουπίστε τα. Ο καθαρισμός αυτός γίνεται τακτικά.
11. Πορτοφόλι και χρήματα
Οι επιστήμονες διεξήγαγαν έρευνα και έλαβαν συγκλονιστικά αποτελέσματα: αποδείχθηκε ότι για ένα τετράγωνο. δείτε τραπεζογραμμάτια για 300 χιλιάδες μικρόβια. Καθ 'όλη τη ζωή του, ένα τραπεζογραμμάτιο μπορεί να βρίσκεται στα χέρια εκατοντάδων ή και χιλιάδων διαφορετικών ανθρώπων, οπότε στην επιφάνειά του μπορεί να είναι παθογόνοι παράγοντες διάφορων ασθενειών και ακόμη και ελμινθών. Όλοι τους πηγαίνουν στο πορτοφόλι στο οποίο αποθηκεύονται τα χρήματα.
Τι πρέπει να κάνω; Κρατήστε τα χρήματα μακριά από τα πράγματα, για παράδειγμα, πολλοί ήθελαν να τα αποθηκεύσετε σε ένα συρτάρι με εσώρουχα ή σεντόνια. Μην αφήνετε τους λογαριασμούς στο τραπέζι, στα ράφια και ούτω καθεξής. Μετά από κάθε επαφή, προσπαθήστε να πλύνετε ή να σκουπίσετε τα χέρια σας με απολυμαντικά μαντηλάκια. Ο τόπος όπου τα χρήματα αποθηκεύονται, από καιρό σε καιρό, σκουπίστε με αντισηπτικές χαρτοπετσέτες.
12. Δίσκος για πλύσιμο σκόνης
Όπως και στην περίπτωση ενός πλυντηρίου πιάτων, τα βακτηρίδια μπορούν να συσσωρευτούν σε αυτή την τεχνική. Για παράδειγμα, οι δίσκοι καλουπιών μπορούν να σχηματιστούν στους δίσκους σκόνης, οι οποίοι όχι μόνο φαίνονται ακατάλληλοι, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία.
Τι πρέπει να κάνω; Μετά από κάθε πλύση, αφήστε το δίσκο σκόνης ανοικτό για να το αφήσετε να στεγνώσει τελείως. Επιπλέον, μία φορά το μήνα, συνιστάται η αφαίρεση του δίσκου και η πλύση του κάτω από τη βρύση. Τα δύσκολα προς επίτευξη μέρη μπορούν να καθαριστούν χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα.
13. Το πληκτρολόγιο
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι καθαρίζουν το πληκτρολόγιο όταν σταματήσει να λειτουργεί σωστά ή είναι σαφώς μολυσμένο. Τακτικά μεταξύ των κλειδιών είναι φραγμένα με σκόνη, ψίχουλα τροφίμων, τρίχες ζώων και λίπος του δέρματος. Εάν ένα άτομο εργάζεται έξω από το σπίτι, το ποσό της βρωμιάς θα αυξηθεί. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια των εργασιών στα χέρια θα είναι συνεχώς βακτήρια.
Τι πρέπει να κάνω; Μπορείτε να αφαιρέσετε τα ψίχουλα με ένα πινέλο, ή καλύτερα - μια ηλεκτρική σκούπα. Στα καταστήματα ηλεκτρονικών υπολογιστών, μπορείτε να αγοράσετε φιάλες πεπιεσμένου αέρα που έχουν μακρά μύτη και μπορούν εύκολα να απομακρύνουν τη βρωμιά ακόμη και σε δύσκολα σημεία. Η επιφάνεια του πληκτρολογίου μπορεί να σκουπιστεί με μια αλκοολούχα χαρτοπετσέτα ή ειδικά μέσα και ένα κουρέλι. Για πιο λεπτομερή καθαρισμό, μπορείτε να αφαιρέσετε τα πλήκτρα και να τα πλύνετε με διάλυμα σαπουνιού έξω και μέσα.
14. Λαβές καλαθιού σε ένα σούπερ μάρκετ
Τα πειράματα έχουν δείξει ότι οι λαβές καροτσιών και καλαθιών παντοπωλείων περιλαμβάνονται στην κορυφή των πιο μολυσμένων χώρων. Αυτό εξηγείται απλά: κάθε μέρα αγγίζει ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων των οποίων η υγεία δεν γνωρίζει κανείς. Ως αποτέλεσμα, η μετάβαση στο κατάστημα μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα, ρινίτιδα, δηλητηρίαση και ούτω καθεξής.
Τι πρέπει να κάνω; Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο από το εξωτερικό, αλλά για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, πριν πάρετε το καλάθι, σκουπίστε τη λαβή με μια αντιβακτηριδιακή πετσέτα. Όταν γυρίσεις σπίτι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να πλύνεις τα χέρια σου. Δεν συνιστάται η τοποθέτηση των παιδιών σε καροτσάκια, καθώς θα βρίσκονται σε στενή επαφή με πολλά μικρόβια.
15. Σφουγγάρια και πινέλα για πλύσιμο πιάτων
Κάθε μέρα για την απομάκρυνση λίπους και άλλων μολυσματικών ουσιών από τα πιάτα χρησιμοποιώντας διαφορετικά σφουγγάρια και βούρτσες, η πορώδης δομή των οποίων παίρνει πολλά βακτηρίδια. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η συνεχής επαφή με απορρυπαντικά και ζεστό νερό εξαλείφει τη μόλυνση. Ως αποτέλεσμα, με τον καιρό, ο αριθμός των βακτηρίων αυξάνεται μόνο, και το σφουγγάρι γίνεται επικίνδυνο για την υγεία.
Τι πρέπει να κάνω; Ένας προσιτός και απλός τρόπος για να καθαρίσετε τα μικρόβια - ο σφουγγάρι πρέπει να θερμανθεί σε ένα φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό. Όσο για τις βούρτσες, μπορούν να καθαριστούν χρησιμοποιώντας ένα μίγμα ξύδι και απορρυπαντικό.
16. Βούρτσες και σφουγγάρια μακιγιάζ
Οι κοσμητολόγοι εδώ και πολύ καιρό παροτρύνουν τους ανθρώπους να μην μοιράζονται τα καλλυντικά, επειδή αυτά είναι καθαρά μεμονωμένα πράγματα. Οι επαγγελματίες καλλιτέχνες μακιγιάζ έχουν ειδικά εργαλεία που χρησιμοποιούν για να φροντίζουν για βούρτσες για να αφαιρούν τα υπολείμματα των καλλυντικών από αυτά. Την ίδια στιγμή στο σωρό είναι τα σωματίδια του δέρματος, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, διάφορες μολύνσεις και μικρόβια που μπορούν να μεταφερθούν σε υγιές δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή.
Τι πρέπει να κάνω; Για να φροντίσετε σωστά το δέρμα, συνιστάται μετά από κάθε χρήση να σκουπίζετε τα σφουγγάρια και τις βούρτσες με ένα μακιγιάζ ή μπορείτε να αγοράσετε ειδικές βούρτσες. Μια φορά την εβδομάδα θα είναι χρήσιμη η διεξαγωγή πιο προσεκτικής φροντίδας. Θα χρειαστεί να πλύνετε σε μια ειδική λύση, για την οποία αναμιγνύετε μωρό σαμπουάν, ελαιόλαδο και νερό. Βρέξτε τις βούρτσες και τρίψτε τις τρίχες στην παλάμη μέχρι να γίνει καθαρός ο αφρός.
17. Οδοντόβουρτσα
Τρομερό είναι το γεγονός, αλλά το στόμα είναι ένα πιο βρώμικο μέρος του σώματος από τα χέρια. Εκατομμύρια βακτήρια κατοικούν στην στοματική κοιλότητα και εισέρχονται μέσω φαγητού, εισπνεόμενου αέρα και λόγω πολλών κακών συνηθειών, για παράδειγμα, πολλοί επιθυμούν να ανοίξουν τη συσκευασία με το στόμα τους. Η πλάκα και τα σωματίδια τροφίμων που αφαιρούνται από το στόμα παραμένουν στη βούρτσα, η οποία γίνεται εστία βακτηρίων. Εκτείνονται μέχρι το γυαλί ή το περίπτερο στο οποίο βρίσκεται.
Τι πρέπει να κάνω; Οι γιατροί συστήνουν την αλλαγή της οδοντόβουρτσας κάθε δύο μήνες. Πρέπει να αποθηκεύεται αποκλειστικά σε όρθια θέση, έτσι ώστε να μπορεί να ρέει όλο το νερό από αυτό. Για να καθαρίσετε τη βούρτσα, συνιστάται να το χαμηλώσετε κάθε δύο μέρες σε ένα στοματικό διάλυμα ή για μερικά λεπτά - σε βραστό νερό. Η σχάρα πλένεται τακτικά σε βραστό νερό και για απολύμανση μπορεί να πλυθεί με διάλυμα σόδα (0,5 tbs ζεστό νερό και 1 κουταλάκι σόδας).