Συχνά από το βράδυ μπορείτε να βρείτε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα - αύξηση των κάτω άκρων. Τι πρέπει να κάνετε όταν πρηστούν τα πόδια; Όταν πρέπει να πάτε επειγόντως στον γιατρό και σε ποιες περιπτώσεις θα αρκεί να καταφύγετε σε μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής;
Τι πρέπει να κάνετε όταν πρηστούν τα πόδια;
Εάν έχετε καθιστική δουλειά και τα πόδια σας είναι πρησμένα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε τα άβολα παπούτσια. Μη φοράτε παπούτσια, μπότες και σανδάλια με υπερβολικά ψηλή φτέρνα ή με εντελώς επίπεδη σόλα. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αρκετές φορές την ώρα, σηκωθείτε και περπατήστε για 5 λεπτά (αν είναι δυνατόν, στις άκρες των ποδιών σας).
Στη διατροφή των ανθρώπων που συχνά έχουν οίδημα, θα πρέπει να υπάρχει ελάχιστο αλάτι και λιπαρά τρόφιμα. Πρέπει επίσης να διατηρούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και να μην κάνουν κατάχρηση φαρμάκων που συγκρατούν υγρό στο σώμα.
Αλοιφές από οίδημα των ποδιών
Εάν δεν καθίσετε, αλλά τα πόδια σας πρήζονται συνεχώς, και δεν ξέρετε τι να κάνετε, μην απελπίζεστε. Μπορείτε να βοηθήσετε ειδικές αλοιφές και πηκτές. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών εργαλείων αυτής της ομάδας:
- Το Troxevasin είναι μια αλοιφή που ασκεί ενδυνάμωση στα τοιχώματα του στεφάνου και των τριχοειδών αγγείων. Έχει άριστο ψύχος αντι-οίδημα αποτέλεσμα. Η αλοιφή ηπαρίνης είναι ένα παρασκεύασμα που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Διαλύει μικροθρόμβους και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Το Essaven Gel - ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφει γρήγορα μικροσκοπικούς θρόμβους αίματος.
Αν όχι μόνο τα πρησμένα πόδια, αλλά και οι φλεβικές φλέβες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απλώσετε τα άκρα με το Venitane. Αυτή η αλοιφή γίνεται με βάση ένα φυσικό εκχύλισμα καστανιάς, ώστε να ενισχύσει τέλεια τις φλεβικές δομές και να ανακουφίσει το πρήξιμο. Το gel Lioton 100 έχει επίσης ένα καλό αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα.
Διουρητικά από το πρήξιμο των ποδιών
Έχετε πρησμένα πόδια και δεν ξέρετε τι να κάνετε στο σπίτι, έτσι ώστε η πρήξιμο γρήγορα υποχωρεί; Τα ισχυρά διουρητικά θα σας βοηθήσουν:
- Βουμεταμίδη;
- Φουροσεμίδη.
- Torsemide;
- Μεταλλικό οξύ ·
- Περιτανίδη.
Χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του οιδήματος των ποδιών διαφορετικής γένεσης. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μία φορά, αλλά όχι σε μαθήματα. Αν αντιμετωπίζετε ένα πρήξιμο που έχει προκύψει σε φόντο καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας, σακχαρώδη διαβήτη ή αρτηριακής υπέρτασης, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε διουρητικά μέσης ισχύος:
- Clopamid;
- Διχλωροθειαζίδη;
- Ινδαπαμίδιο;
- Υποθειαζίδη.
- Χλωρθαλιδόνη.
Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται σε μαθήματα και μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.
Αδύνατα διουρητικά:
- Triamterene;
- Αμυλοχλωρίδιο.
- Σπιρονολακτόνη.
Αλλά είναι εκείνοι που είναι καλοί στην αφαίρεση του οιδήματος και δεν εκκρίνουν ιόντα καλίου από το σώμα. Τέτοια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορα διουρητικά που εκκρίνουν ασβέστιο για ελαχιστοποίηση της απώλειας.
Λαϊκές θεραπείες για πρήξιμο των ποδιών
Δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα, αλλά έχετε πολύ πρήξιμο στα πόδια μετά από κάταγμα - τι μπορείτε να κάνετε και μπορείτε να αφαιρέσετε οίδημα με φυσικά διουρητικά; Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από την πρήξιμο και με τη βοήθεια των παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής.
Ένα από τα καλύτερα διουρητικά είναι ένα αφέψημα φυλλωμάτων και νεφρών από σημύδα, λουλούδια και αλογοουρά. Για να το κάνετε, χρειάζεστε:
- Πάρτε 10 γραμμάρια συστατικών.
- Ρίξτε τα με 300 ml νερού.
Πάρτε ένα αφέψημα των 50 ml την ημέρα.
Καλά βοηθά να αντιμετωπίσει το πρήξιμο της ρίζας του μαϊντανού:
- Πλένεται, ψιλοκομμένο και 20 γραμμάρια χύνονται 0,5 λίτρα βραστό νερό.
- Μετά από 8 ώρες, η έγχυση διηθείται και λαμβάνεται 15 ml μία φορά την ημέρα.
Για πολύ "επείγουσα" βοήθεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένες πατάτες. Kashitsu διανέμουν στο πρησμένο άκρο και δύο ώρες αργότερα θα δείτε ότι το πρήξιμο είναι σχεδόν εντελώς κοιμισμένο.