Ο ανθρώπινος μυϊκός ιστός σε υγιή κατάσταση θα πρέπει να είναι ομοιόμορφα ελαστικός, αλλά αρκετά συχνά κάτω από την επίδραση ορισμένων παραγόντων εμφανίζονται έντονες περιοχές, οι οποίες δεν μπορούν να χαλαρώσουν από προσπάθεια θέλησης. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για μυϊκό σπασμό - μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Ας εξετάσουμε τις κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου.
Αιτίες μυϊκών σπασμών
Οι γιατροί εξακολουθούν να μην έχουν βρει μέχρι το τέλος της φύσης της εμφάνισης των σπασμών και του σπασμού του μυϊκού ιστού, αλλά αναγνώρισαν αρκετούς παράγοντες που προδιαθέτουν σε αυτό. Σε αυτούς βαθμό:
- τραύμα (συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών ελαττωμάτων), όταν ο μυς αντιδρά με έναν σπασμό στον πόνο.
- παρατεταμένη στατική επίδραση στον μυ, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε σε υπολογιστή.
- άγχος;
- τσιμπήματα νεύρων λόγω της αιφνίδιας ανεπιτυχής κίνησης (θάλαμος)?
- έλλειψη ασβεστίου ή μαγνησίου στο σώμα.
Η θεραπεία των μυϊκών σπασμών αρχίζει με τον προσδιορισμό του παράγοντα που οδήγησε στην εμφάνιση της διαταραχής.
Μυϊκός σπασμός στο πίσω μέρος
Ο σπασμός στο πίσω μέρος ονομάζεται μεσοσπονδυλική νευραλγία, ο οποίος καθίσταται αισθητός από οξύ πόνο στο μπροστινό ή πίσω μέρος του στήθους και στην περιοχή των νευρώσεων. Αφαιρέστε ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου με αντιφλεγμονώδη φάρμακα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο μυϊκός σπασμός στην θωρακική περιοχή συγχέεται εύκολα με καρδιακή προσβολή.
Σπασμός μυϊκού λαιμού
Από την ανύψωση των βαριών φορτίων ή την αιφνίδια κίνηση, μπορείτε να "πυροβολήσετε" το λαιμό. Ένας τέτοιος σπασμός, όπως στην περίπτωση του θωρακικού τμήματος, συμβαίνει, κατά κανόνα, αμέσως μετά από σωματική άσκηση, αν και συχνά δεν εμφανίζεται παρά μόνο μερικές ημέρες αργότερα.
Όταν οι μύες του αυχένα πιέζονται πίσω, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στο πλάι του λαιμού, δίνοντας στους ώμους. Ιδιαίτερα έντονα συμπτώματα το πρωί μετά το ξύπνημα, όταν δίνεται με δυσκολία ακόμη και μια μικρή στροφή του κεφαλιού προς τα πλάγια. Ο γιατρός σε αυτή την περίπτωση διαγνώσκει την μυοσίτιδα του τραχήλου της μήτρας. Ελλείψει θεραπείας, μπορεί να αναπτυχθεί μυϊκός σπασμός στο λαιμό και ο λαιμός - "κούραση", ο οποίος στη συνέχεια απειλεί την μεσοσπονδύλιη κήλη. Προκαλεί μια περίοδο μυοσίτιδα μπορεί ένα κανονικό σχέδιο.
Μυϊκές κράμπες στα πόδια
Η αιτία της εμφάνισης σπασμών στα κάτω άκρα δεν είναι και πάλι πλήρως κατανοητή, αλλά οι ειδικοί προτείνουν ότι ο σπασμός οδηγεί:
- αφυδάτωση ;
- ισχυρή τέντωμα του μυός (κατά τη διάρκεια της προπόνησης)?
- μακρά διαμονή σε μια θέση.
Παρόλο που οι μυϊκές κράμπες στα πόδια πέφτουν μέσα σε λίγα λεπτά και συχνά δεν αποτελούν απειλή για την υγεία, σε σπάνιες περιπτώσεις, τα σπα του άκρου μιλούν για τέτοιες ασθένειες όπως:
- οσφυϊκή στένωση ή συμπίεση των νωτιαίων νεύρων.
- ανεπάρκεια ορυκτών στο σώμα.
- η αθηροσκλήρωση των άκρων, δηλαδή η ανεπαρκής παροχή αίματος.
Πώς να ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς;
Αν η πλάτη ή ο λαιμός είναι πυροβολισμένη, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, χωρίς να σπαταλάτε χρόνο σε αμφίβολες λαϊκές μεθόδους θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Οι θερμαινόμενοι - σφιχτοί μύες δεν μπορούν να ζεσταθούν. αυτή η διαδικασία φέρνει ανακούφιση για ένα μικρό χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια το πρήξιμο των μυών εξαπλώνεται σε γειτονικές περιοχές και ο πόνος αρχίζει να δίνει στο χέρι.
- Μασάζ - το αποτέλεσμα δύναμης στους μύες δίνει ένα παρόμοιο αποτέλεσμα: αρχικά ο ασθενής γίνεται πιο ελαφρύς και την επόμενη ημέρα η εικόνα επιδεινώνεται.
- Φυσικές ασκήσεις - η αρχή της "σφήνας σφήνα νοκ-άουτ" στη θεραπεία του μυϊκού σπασμού δεν λειτουργεί.
Ένας ασθενής με «οσφυαλγία» χρειάζεται ξεκούραση και λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τα οποία μετά από λίγες μέρες απομακρύνουν το πρήξιμο και μειώνουν τον πόνο στους μύες. Πιο αποτελεσματικό:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen.
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen.
- Κετοναλίνη, κετοπροφαίνη, φλαπάνη;
- Ινδομεθακίνη, Metindol.
Τα φάρμακα αυτά χορηγούνται καλύτερα ως ενέσεις. Η χρήση αλοιφών με ισχυρό σπασμό μυών είναι αναποτελεσματική.