Οίδημα των ποδιών - μια περίσσεια υγρού στα κάτω άκρα. Πρόκειται για ένα πολύ κοινό πρόβλημα που πλήττει περίπου το 70% των γυναικών και των ανδρών. Όλα τα οίδημα χωρίζονται στους παρακάτω τύπους:
- Οίδημα οίδημα, που σχετίζεται με τη συσσώρευση περίσσειας υγρών σε νεφρικές παθήσεις.
- Cachectic οίδημα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εξάντλησης του σώματος ή σε καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Συμφορητική διόγκωση, που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα αγγειακής διαπερατότητας, μείωση στο πρωτεϊνικό αίμα και πίεση στα τριχοειδή αγγεία.
- Η μηχανική διόγκωση που προκύπτει από τραυματισμούς μπορεί να συμβεί με όγκους και εγκυμοσύνη.
- Ο νευροπαθητικός οίδημα προέρχεται από τέτοιες ασθένειες όπως ο αλκοολισμός και ο σακχαρώδης διαβήτης.
- Οι οίδημα είναι αλλεργικοί - αντιπροσωπεύουν βαθύ δερματικό οίδημα.
Αιτίες πρήξιμο
Να απαντήσουμε με σαφήνεια στην ερώτηση, γιατί οίδημα των ποδιών, είναι αδύνατο. Βασικά, προκύπτουν λόγω της συσσώρευσης υγρού στα όργανα και στους εξωκυτταρικούς ιστούς του σώματος, αλλά και τα πρησμένα πόδια και τα χέρια εξαιτίας τέτοιων λόγων όπως:
- τη χρήση υγρού σε μεγάλους όγκους ·
- μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
- συνήθεια διέλευσης των ποδιών σε καθιστή θέση.
- παρατεταμένη συνεδρίαση σε πολύ ήπια ή χαμηλά καθίσματα.
- υπερβολικό βάρος;
- κιρσώδεις φλέβες.
- παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας.
- νεφροπάθειες;
- οξεία θρομβοφλεβίτιδα βαθειών και επιφανειακών φλεβών.
- αλλεργική αντίδραση.
- εγκαύματα ·
- ανοσολογικές ασθένειες.
Η αιτία του πρήξιμο των ποδιών είναι λανθασμένα ταιριαστά παπούτσια, επίπεδα πόδια ή αυξημένο φορτίο στα πόδια. Μια αιτία οίδημα ενός από τα αριστερά ή τα δεξιά πόδια μπορεί να χρησιμεύσει ως θρομβοφλεβίτιδα των επιφανειακών και βαθιά φλέβες, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία της διόγκωσης των άκρων. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς και να περάσετε τις απαραίτητες εξετάσεις και να κάνετε υπερήχους.
Θεραπεία του πρήξιμο των ποδιών
Όποια και αν είναι οι υποκείμενες αιτίες του οιδήματος των ποδιών, μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές ασκήσεις:
- Για λίγα λεπτά, μοιάζει με κάλτσες.
- Με γυμνά πόδια προσπαθήστε να σηκώσετε ένα μικρό αντικείμενο από το πάτωμα, όπως μια μικρή μπάλα ή ένα μολύβι.
- Περιστρέψτε τα πόδια σας από τα δεξιά προς τα αριστερά και από τα αριστερά προς τα δεξιά.
Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμματα και μασάζ:
- Ζεσταίνουμε το καστορέλαιο, προσθέτουμε τερεβινθέλαιο (2: 1) και τρίβουμε τα πόδια μας. Μετά από ένα τέτοιο μασάζ, βάλτε τις βαμβακερές κάλτσες στα πόδια.
- Ένας κρόκος αυγού με μια κουταλιά της τερεβινθίνης και μια κουταλιά ξίδι μηλίτη μήλου. Τα παρασκευασμένα βάμματα τρίβουν έντονα τα πόδια σας.
- Η αφαίρεση της πρηξίματος είναι ευεργετική επίδραση των τεμαχίων μασάζ πάγου. Είναι καλύτερα να ετοιμάζουμε πάγο από φυτά και φαρμακευτικά βότανα και όχι από απλό νερό. Για το σκοπό αυτό, φυτά όπως φασκόμηλο, λουλούδια βουνό arnica,
χιλιετίες, βαφή πιτυρίδας, ευκαλύπτου και μέντας.
Εάν το "ένοχο" οίδημα των ποδιών ήταν κιρσώδεις οζίδια, τότε αυτό το πρόβλημα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση μιας συμπίεσης φύλλων με φύκια.
Το πρήξιμο των ποδιών έχει διάφορους λόγους και από την εμφάνισή τους κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος, έτσι ώστε ένα προληπτικό μέτρο κατά του πρήξιμου ποτού να είναι λιγότερο ρευστό μετά τις 6 μ.μ. και να προσπαθείς κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο πιο συχνά γίνεται για να ξεκουράσεις τα πόδια σου, να τα μασάζ και να τα πιέσεις. Να είστε βέβαιος να περιορίσετε τη χρήση του αλατιού, και τη στιγμή του ύπνου, βάλτε κάτω από τα πόδια σας ένα μαξιλάρι, ένα μαξιλάρι ή μια διπλωμένη κουβέρτα.